sábado, 30 de julio de 2011

Utilizar un Mala para recitar Mantras

El rudraksha mala puede ser un rosario o pulsera hecho con el fruto seco del árbol rudraksha.
Físicamente, ayuda a controlar la presión sanguínea alta.
El beneficio espiritual viene de que contiene toda la energía divina como resultado de practicar mantras con el mala. Hay muchos tipos de cuentas de rudraksha, sin embargo, no todas mantendrán la energía. El motivo es
que muchos malas son fabricadas en masa a causa de su gran demada y, por lo tanto,
las cuentas no son necesariamente "buenas".

Aun así puede funcionar, pero puede que no contenga tanta energía como un mala hecho de frutos secos. Además, cuanto más pequeñas las bayas, mejor.

  Cómo utilizar un Mala (rosario budista) para Meditar, Orar y Sanar

How to Use Mala Beads for Meditation, Prayer, & Healing

¿Qué es un Mala? Los Malas se utilizan para las prácticas espirituales, para el japa (oración repetitiva), para la meditación y la sanación.

Hay varios tipos de mala que se diferencian en el número de cuentas, la textura, o la interpretación de su uso. Sin embargo, solo algunos malas sirven para propósitos universales. Me gustaría compartir contigo cómo usar un mala para profundizar en tu práctica espiritual.



Cómo se usa un Mala para la meditación con mantras, la oración y la sanación:

  • Sostén tu mala en la mano derecha y comienza en el punto donde se unen tres bayas (en la imagen, la tercera contando desde el adorno rojo).
  • Con cada cuenta, recita un mantra (ej. AUM).
  • Usa tu pulgar para pasar de una cuenta a otra.
  • En la última cuenta antes de la roja, recita tu último (108) mantra.
  • Si tu intentción es recitar otros 108, dale la vuelta al rosario y continúa desde la última cuenta (la última cuenta será la primera en la segunda vuelta).
  • Sugerencia: mantén el mala con un mudra en tu mano izquierda y cuenta cada bolita utilizando tu mano derecha. Asegúrate de que los dedos índice de ambas manos no tocan el mala, dejándolos extendidos, por lo que las cuentas se pasan con el pulgar sobre el dedo corazón.
  • Guarda tu mala en un espacio limpio y seguro (si tienes niños mantenlo alejado de su alcance).
  • Llévalo colgado  del cuello bajo la ropa, para mantenerlo cerca de ti. (Opcional, no es necesario.)

Cómo NO usar un Mala:

  • No uses tu dedo índice al recitar los mantras. Déjalo extendido y fuera, ya que este es el dedo que recibe la energía que tú creas y la trae a tí. También simboliza el ego.
  • No dejes que nadie toque tu mala (muchas personas son negativas por naturaleza y por lo tanto, no querrás que destruyan o debiliten la energía que tú has creado).

Mantras Universales

Si un maestro espiritual te entrega un mantra personal, úsalo para contarlo 108 veces, método también conocido como  meditación japa, o meditación mediante la repetición de un mantra. Si no tienes un mantra personal, puedes usar para empezar algunos mantras universales simples tales como:


Mantra 1: Aum (Poderes Creativos, Destructivos y Preservación)
Mantra 2: Arhum (Despierta la Kundalini)
Mantra 3: Aum Namo Siddhanaam (Me inclino ante las Almas Liberadas)
Mantra 4: Aum Hrim Shrim Klim Arhum Hamsa (Elimina la Negatividad)


Más mantras e info... pronto
Amor y Paz, guerrer@s

miércoles, 6 de julio de 2011

Reiki Karuna



KARUNA es una palabra sánscrita que significa Compasión. Se refiere a las acciones dirigidas a aliviar el sufrimiento de los demás. Es un Reiki muy espiritual, que busca la curación a través de sentimientos como el amor, la armonía, la paz y el perdón.


El objetivo de KARUNA es abrir a la Compasión hacia todos los seres, como también la sanación y el proceso espiritual.
Es una energía que actúa más rápida y efectiva, ya que posee símbolos diferentes que focalizan y actúan específicamente.


Reiki te ayuda a estar en armonía y equilibrio con tu entorno eliminando estrés ,ansiedad, miedos, rabia… En realidad, te permite conectarte con el Universo y entender que eres una pieza más de este rompecabezas que es el mundo.
¿Por qué es capaz de curarte?
Todo ser humano tiene cualidades propias para sanarse; tenemos un sistema de auto-sanación que permite que nos recuperemos de desequilibrios físicos, a los que llamamos enfermedades, de bloqueos emocionales a los que llamamos sentimientos reprimidos y de alteraciones psíquicas que denominamos enfermedades mentales.


En verdad, todas y cada una de ellas son capaces de ser eliminadas y sanadas por nosotros mismos. El hombre en su evolución se ha olvidado de si mismo, ha dejado de escuchar su cuerpo, de oir los gritos de auxilio de su corazón y avanza hacia delante sin rumbo fijo, acallando su propio cuerpo y su mente con fármacos o con adicciones como pueden ser la televisión, la radio, las drogas, la comida... algo que le permita por un lapso de tiempo no volver a estar consigo mismo, no escuchar el ruido mental que le atormenta.


Reiki es una herramienta que nos ayuda a encontrarnos de nuevo. Se basa en la imposición de manos a través de las cuales somos capaces de hacer de canal entre la energía del Universo y la del paciente. No es un sistema de creencias, una religión o un sistema sectario, simplemente es la capacidad de canalizar energía universal, energía divina o amor puro, todo es lo mismo.


Permite conectarte con el Universo y restablecer tu conciencia a fin de que entiendas el porqué de las situaciones que estás viviendo. Da igual si es una enfermedad física, mental y /o emocional, todas estan aquí por algo, con un mensaje para ti, que si escuchas y actúas en consecuencia se marchará, igual que el mensajero -una vez que ha dado el mensaje al destinatario- parte hacia otro lugar.


Reiki te permite ver el mundo desde otra óptica, te permite reencontrar tu poder personal y usarlo en consecuencia para obtener una vida más feliz y consciente.


Reiki KARUNA es un sistema que se estructura en dos niveles, practicante (6 símbolos ) y Maestría (15 símbolos). Trabaja en total con 21 símbolos.


 

Reiki KARUNA nos abre a una vibración mayor, ya que entender el poder de la Compasión implica que nos hayamos entendido en parte y podamos usar nuestros sistemas de autocuración. Por eso, muchos maestros no quieren iniciar a nuevos allegados al Reiki a no ser que se encuentren en un Reiki Usui nivel 3 o Maestría, ya que creen que la elevación de la vibración a un nivel tan potente puede llegar a generar cambios demasiado drásticos en sus vidas.


En el sistema practicante se trabaja sobre la capa astral, la cual nos permite trabajar con multidimensionalidad, con seres tales como arcángeles y seres superiores que vienen a ayudarnos en nuestro proceso de ascenso.


La Maestría KARUNA trabaja sobre las capas energéticas que van de la 6ª a la 10ª. Nos permite conocer el mundo desde su vertiente espiritual y ayuda a establecer vínculos más estrechos con el Universo, permitiendo que nuestro destino se clarifique.
Los sistemas de Reiki trabajan a diferentes frecuencias, cada uno de ellos nos da comprensión para entender partes de nosotros mismos y de lo que nos ocurre en la vida.


Cuando comprendes esto puedes ver el mundo con otros ojos y puedes conectarte con tu yo real.




Saber que en nosotros existen 3 personas:
- la que mostramos a los demás
- la que creemos ser (personalidad)
- la que somos realmente (que ni nosotros mismos conocemos del todo)


En todas las terapias energéticas buscamos el reconocimiento de uno mismo, sacar a la luz esas partes oscuras de nosotros que no nos dejan avanzar y evolucionar hacia nuestro destino, sacar nuestras mejores cualidades y aptitudes.


Una razón es la programación de creencias negativas que tenemos; es tan fuerte y está tan arraigada en nuestro inconsciente, que requerimos de un proceso constante y atento para empezar el cambio. Lo que ocurre es que nuestro día a día, "nuestra cotidianeidad" fácilmente se llena de procesos mentales que nos hace perder la atención del proceso que queremos realizar, del lugar hacia donde nos dirigimos.
Reiki y Reiki KARUNA nos dan herramientas para enfocar nuestro día a día, para encontrar un estado de conciencia útil, para entender mejor lo que nos pasa y saber manejar las situaciones. Es una actitud ante la vida, una manera de enfocarla, un entender que formas parte del mundo y que todo es perfecto tal y como acontece.
Con Reiki puedes trabajar a distancia, puedes autotratarte, puedes trabajar a otras vibraciones e incluso con otros seres.


¿Quién pone las barreras?
Tan solo tu mente, todo aquello que imagines es posible...




¿Alguien se anima?
NAMASTÉ





martes, 5 de julio de 2011

Síntomas del Despertar - 2 de 4 -

Y continuamos con la lista de "síntomas"...

11. Cambios en la oración o en la meditación. No sentimos las mismas sensaciones que antes. No se tienen las mismas experiencias del Ser en contacto con el Espíritu. Dificultad para concentrarse.

Consejo: Puede que estés en más instantánea y constante comunión con el Espíritu ahora y la sensación puede verse alterada. Te adaptarás a este nuevo sentimiento. En realidad estás pensando en actuar en conjunción con el Espíritu la mayoría del tiempo. Puede que tus períodos de meditación sean más cortos ahora.



12. Surge el poder: de pronto sientes calor de la cabeza a los pies. Es una sensación momentánea, pero confortable. En contraste, algun@s personas pueden experimentar frío. Yo he experimentado los dos. Más recientemente, experimento olas o corrientes de energía por todo el cuerpo. A veces la energía es tan intensa cuando entra en mi cuerpo que siento naúseas. Pero si pienso que la energía es divina y suelto el miedo, me siento maravillosamente y disfruto de la sensación. Si eres un/a trabajador/a de la energía, puede que hayas notado que el calor en tus manos ha aumentado en gran medida. Esto es bueno.
Consejo: si te sientes incómod@ pide a tu Poder Superior que sea para tu bien superior, que baje o suba un poco la temperatura.


13. Manifestaciones físicas: dolores de cabeza, de espalda, de cuello, síntomas de gripe (esto se llama gripe vibracional), problemas digestivos, espasmos musculares o calambres, palpitaciones, dolor del pecho, cambios en el deseo sexual, adormecimiento o dolor en las articulaciones e involuntarias vocalizaciones o movimientos corporales. Algunos hemos incluso vuelto a ver reaparecer enfermedades infantiles que han de ser curadas.
Consejo: Recuerda lo que dije de pedir ayuda médica si la necesitas. Si sabes que no es un enfermedad, relájate con el pensamiento de que es algo temporal.



14. Aparentamos menos edad. ¡Biennn! Según vas limpiando temas emocionales y soltando creencias limitantes y pesadas cargas de tu pasado, te vuelves más liger@. Tu frecuencia es más alta. Te amas a ti mism@ y a la vida mucho más. Comienzas a ser quien realmente eres.


15. Sueños lúcidos o vívidos. Algunas veces los sueños son tan reales que te confunden. Puede incluso que tengas sueños lúcidos de los que estás en control. Muchos sueños pueden ser místicos o traerte mensajes. Y en algunos sueños, simplemente sabes que no estás "soñando" - lo que está pasando es de alguna manera real.


Consejo: Recordarás lo importante. No fuerces nada. Sobre todo, olvídate del miedo.



16. Situaciones que completamente cambian tu vida: una muerte, un divorcio, cambio de trabajo, pérdida del hogar, enfermedad, catástrofes... algunas veces todas de una vez! Fuerzas que te obligan a frenar la marcha, a simplificar, cambiar o reexaminar quién eres y qué significa la vida para ti. Fuerzas que no puedes ignorar. Fuerzas que te obligan a soltar tus apegos. Fuerzas que despiertan tu sentido del amor y la compasión por todo.


17. Un deseo de liberarte de patrones de conductas y pensamientos restrictivos, trabajos agotadores, estilos de vida de consumo, y personas o situaciones tóxicas. Sientes una profunda necesidad de "encontrarte" y encontrar tu propósito de vida, ¡ahora! Quieres ser creativ@ y libre para ser quien eres en realidad. Puede que te sientas atraíd@ por el arte o la naturaleza. Quieres deshacerte de las personas y cosas que ya no necesitas, que ya no te sirven.

Consejo: ¡Hazlo!


18. Confusión emocional y mental: Sientes que necesitas enderezar tu vida, pero al mismo tiempo te sientes caótic@ e incapaz de concentrarte.
Consejo: Escucha a tu corazón.


19. Introspección, soledad y pérdida de interés por actividades que implican extroversión. Esta etapa ha llegado a muchos que solían ser extrovertid@s, que terminan diciendo: "no sé por qué, pero no me gusta salir tanto como antes."



20. Explota tu creatividad: Se reciben imágenes, ideas, música, y otras inspiraciones creativas muy a menudo, tanto que a veces nos sobrepasan.

Consejo: Fíjate en estas inspiraciones, ya que el Espíritu está hablándote sobre cómo alcanzar tu propósito y contribuir a la sanación del planeta.

Continuará.....
Luz y Amor
NAMASTÉ


jueves, 30 de junio de 2011

La muerte

El Universo no pretende ser insensible en cuanto a lo que tantos de nosotr@s sentimos, sino que quiere que miremos el asunto de la muerte desde la correcta perspectiva: ¡Tod@s vamos a morir! Excepto que NO hay muerte.

Tod@s vamos a pasar al plano no-físico. Es hora de dejar de hacer que nuestra transición hacia lo no-físico suene como un tema incómodo y comencemos a reconocer que es algo que nos ocurre a tod@s.

El tema de la muerte es tan incomprendido que lo usamos para torturarnos sin fin y sin necesidad. Están aquellos que sienten tal felicidad en la vida y tal conexión con la Fuente, que entienden que no hay ni un lapso de consciencia, que la "muerte" es la vía por la que cerramos los ojos en esta dimensión y literalmente los abrimos en la otra. Y eso, en realidad, es la muerte, no importa lo que nos parezca...

El resurgimiento en la Energía de la Fuente primaria es siempre una cosa maravillosa.


NAMASTÉ


lunes, 20 de junio de 2011

Síntomas del Despertar - 1 de 4 -

ALGUNO SÍNTOMAS DEL DESPERTAR HACIA UNA NUEVA CONSCIENCIA
  

1. Cambios en los patrones de sueño: dificultad para coger el sueño, pies calientes, levantarse dos o tres veces durante la noche. Sentirse cansado después de levantarse y medio dormido todo el día. Facilidad para afrontar el día con menos horas de sueño. Sentir energía descender desde el chakra corona -que puede mantenerte despiert@- y cosquilleos.
CONSEJO: Acostúmbrate a ello. Acéptalo y no te preocupes sobre no dormir lo suficiente (que puede causar insomnio). Puedes pedir a tu Yo Superior que te de un respiro de vez en cuando y que tengas una buena noche de profundo descanso. Si te acuestas y tardas en dormirte, medita, lee poesía, escribe un diario o simplemente mira a la luna. Tu cuerpo se ajustará al nuevo patrón de sueño.
2. Actividad en la coronilla: quemazón, sensación de cosquilleo en el cuero cabelludo y/o en la espina dorsal. Sensación de energía vibrando en la cabeza como si cayera como una ducha. También la sensación de energía saliendo de la corona, que también se siente como una presión, como si alguien estuviese apretando su dedo contra el centro de tu cabeza.  Erizamiento de la piel por todo el cuerpo. CONSEJO: No tienes que alarmarte. Lo que estás experimentando es la apertura del chakra corona. Las sensaciones significan que te estás abriendo a recibir energía divina. 3. Oleadas repentinas  de emoción. Llorar por nada. Sentirse enfadad@ de repente o triste, sin motivo. Luego, sentirse muy feliz. Una montaña rusa emocional. O inexplicablemente deprimid@. A menudo hay una presión o sientes emoción contenida en el centro del pecho. No confundir con el corazón, que se encuentra a la izquierda del chakra corazón, CONSEJO: Acepta tus sentimientos según vengan y déjalos ir. Ve directamente a tu chakra corazón y siente la emoción. Expándela hacia fuera y respira profundamente desde el vientre y hacia arriba hasta el pecho. Siéntela y déjala evaporarse sola. No dirijas las emociones a nadie. Estás limpiando tu pasado. Si necesitas ayuda con esto, di en voz alta que pretendes liberar todos esos asuntos pasados y pide a tu Yo Superior que te ayude.  Agradece el que tu cuerpo esté liberando estas emociones y no quedándoselas dentro, donde pueden hacer daño. Dicen que la depresión está relacionada con el dejar ir relaciones, trabajo, etc. que ya no se corresponden con nosotr@s o nuestra frecuencia. Cuando  nos sentimos culpables por soltar estas relaciones, la depresión nos ayuda a calmar ese dolor.
4. Las cosas "viejas" parecen volver, y la gente con la que necesitas trabajar algunos asuntos (o sus clones) aparecen en tu vida. O quizás necesitas trabajar esos temas de auto-estima, abundancia, creatividad, adicciones, etc. Los medios o las personas que te sirvan de ayuda para arreglar esos asuntos comienzan a aparecer. CONSEJO: Igual que el número 3. Además, no analices estos temas demasiado en profundidad. Hacerlo los hará volver una y otra vez, a niveles aun más profundos. Busca ayuda profesional si la necesitas. No intentes evitarlas o separarte de ellas. Acepta lo que venga y agradece que te estén ayudando a seguir hacia delante. Agradece a tu Yo Superior por darte la oportunidad de liberar estos asuntos. Recuerda, no quieres que se queden atrapados en tu cuerpo . 5. Cambios en el peso corporal. A menudo ganamos  peso porque muchos miedos atrapados vuelven a la superficie para ser sanados. Reaccionamos construyendo defensas para evitar el aumento de frecuencia en nuestros cuerpos. CONSEJO: No te asustes, más bien acéptalo como un síntoma de donde estás en este momento. Perderás o ganarás peso cuando todos tus miedos se hayan integrado. Suelta tu ansiedad. Puede que entonces te sea más fácil ganar o perder peso. Haz ejercicio. Antes de comer, prueba ésto: siéntate a la mesa, decórala, enciende una vela. Disfruta de la vista de la comida. Pon tu mano derecha en tu corazón y bendice la comida. Dile a tu cuerpo que vas a utilizar la comida para alimentarle, no para calmar el hambre emocional. Luego pasa la mano sobre la comida y bendícela. Siéntela caliente, nutriendo  tu mano. Verás que comes menos. Si olvidas bendecir la comida, hazlo cuando te acuerdes, o cuando termines de comer. Permanece presente mientras comes - no veas la tele ni leas. Disfruta de las bendiciones que tienes frente a ti de corazón. 6. Cambios en los hábitos de comida: enormes ganas de comer y extrañas  elecciones de alimentos. Algu@s encuentran que comen menos. Otr@s están más hambrient@s. CONSEJO: No deniegues lo que tu cuerpo te dice que necesita.  Bendice la comida como explicado en el punto 5.   7. Intolerancia a algunos alimentos, alergias que nunca habías tenido antes. Cuando creces espiritualmente, te vuelves más sensible a todo lo que hay a tu alrededor. Tu cuerpo te dirá lo que ya no puede tolerar, lo que ya no le sirve. Puede que te limpies de toxinas. Algunas personas encuentran en su boca un residuo blanco, como un corredor al final de una carrera. CONSEJO: Enjuágate la boca durante 10-15 minutos con dos cucharadas de aceite puro de oliva. No lo tragues. Luego échalo al wc, no al lavabo, porque estarías echando toxinas que no quieres en tu baño. Cepíllate los dientes y haz lo mismo. Luego limpia tu cepillo de dientes a conciencia. Funciona.

8. Amplificación de los sentidos. Sensibilidad aumentada. 8a. Vista: visión borrosa, ver objetos que destellean, partículas brillantes, auras alrededor de las personas, plantas, animales y objetos. Algunos dicen que ven objetos que eran opacos transparentes. Cuando cierras los ojos, ya no ves oscuridad, sino color rojizo. Puede que también veas formas geométricas o colores o imágenes brillantes con los ojos cerrados. Los colores son más vívidos - el cielo y la hierba tienen otro color. A menudo veo cosas moverse por el suelo. Puede que veas formas o líneas  en el aire, especialmente cuando la habitación está oscura. Cuando tus ojos se abren o cierran, puede que veas formas blancas en tu visión periférica (estos son tus guías). CONSEJO: Tu visión está cambiando, estás experimentando nuevas formas de ver. Sé paciente. No te asustes. La visión borrosa desaparece al bostezar. 8b. Oído: aumento o descenso en la audición. Escuchas un sonido hueco en la cabeza, pitidos, tonos, música o sonidos electrónicos. También como abejorros, silbidos, vibraciones. Otr@s experimentan "audio-dislexia" - nunca puedes saber lo que los demás dicen, como si ya no pudieses entender tu propia lengua. Algunas personas oyen sonidos extraños en sus sueños, como si alguien estuviese quejándose o susurrando cerca. Puedes pedirle a la presencia que se marche o pedirle al arcángel Miguel que se ocupe de la situación. De nuevo, no hay nada que temer. CONSEJO: Ríndete a ello. Escucha. Tus oídos se están acostumbrando a nuevas frecuencias. 8c. Sentido del olfato aumentado. Se pueden oler los componentes químicos en la comida o incluso oler la fragancia de flores de cuando en cuando. Muchos místicos lo hacían. Disfrútalo. 9. Erupciones en la piel, bultos, granos, eccemas. La ira produce brotes alrededor de la boca o la barbilla. A menudo tienen que ver con la sanación de episodios pasados. Cuando se sanan, la enfermedad desaparece. CONSEJO: puede que te estés deshaciendo de toxinas y trayendo a la superficie las emociones. Cuando hay un asunto que ha de ser sanado y liberado y tú tratas de reprimirlo, tu piel expresará el tema por ti hasta que proceses las emociones. Trabaja en ello.
10. Episodios de intensa energía que te hacen salir de la cama y moverte, seguidos de periodos de letargo y fatiga. Es el momento de integrarte en el fluir universal, acéptalo. CONSEJO: Muévete con el flujo natural de la energía. No luches contra ella. Sé amable contigo. Duerme a ratos si estás cansad@. Escribe si no puedes dormir. Aprovéchate de este tipo de energía. Sé creativ@. 
Continuará....
Mucho Amor a tod@s

martes, 17 de mayo de 2011

El significado de la Intención Omnipresente

Fragmento de "EL PODER DE LA INTENCIÓN" del Dr. Wayne Dyer:

"Imagínate una fuerza que está en todas partes. No hay sitio alguno en el que no esté. No se puede dividir y está presente en todo cuanto ves y tocas.

Extiende tu consciencia de este campo infinito de energía hasta más allá del mundo de la forma y los límites. Esta infinita fuerza invisible está en todos lados, tanto en lo físico como en lo no físico. Tu cuerpo físico forma parte de la totalidad que emana de esa energía.  En el momento de la concepción, la intención pone en marcha la forma física que adoptarás y el desarrollo del proceso de crecimiento y de envejecimiento.  También pone en marcha los aspectos no físicos, como las emociones, los pensamientos y la forma de ser.
En este caso, la intención es el potencial infinito que activa tu aparición física y no física sobre la tierra.

De lo omnipresente has pasado a ser presente, en el tiempo y el espacio.
Porque es omnipresente, puedes acceder a este campo de la energía de la intención tras tu llegada física a la Tierra. La única manera de desactivar esa fuerza durmiente consiste en convencerte de que estás separado de ella.

Activar la intención significa reintegrarte a tu Fuente y convertirte en un moderno hechicero. Ser hechicero significa alcanzar el nivel de consciencia en el que se pueden conseguir cosas antes inconcebibles.


... o como explica Carlos Castañeda: «La tarea de los hechiceros consistía en enfrentarse a la infinitud (la intención), y se sumergían en ella a diario, como el pescador se sumerge en el mar»".

NAMASTÉ





lunes, 16 de mayo de 2011

Brahma Nandam - Mantra al Maestro Interior -



Precioso Mantra por Deva Premal y Mitten. ¡Disfrutadlo! 

Brahma Nandam

Deva Premal

Brahma nandam parama sukhadam
Kevalam jnayana murtim
Dvandvateetam gagana sadrisham
Tatvamasyadi lakshyam
Ekam nityam vimalamachalam
Sarvadhee sakshi bhutam
Bhava-teetam triguna-rahitam
Sadgurum tam namami


Saludos al Maestro interior, 
que con su Luz me guía.
A la personificación de la Divinidad,
Dador de la felicidad suprema.
Aquel que está más allá de las dualidades del mundo material;
Aquel que es infinito como el cielo.
El único, eterno, puro, inquebrantable.
El que ve con los ojos de la sabiduria;
El que ha sobrepasado las emociones y las gunas,
las tres cualidades de nuestra naturaleza humana:  
sattva (la bondad contemplativa),  
rayas (el instinto animal) y 
tamas (la ignorancia).

 
Bendiciones
 
 

lunes, 18 de abril de 2011

Tres Días para Ver

¿Cómo verías la vida si sólo pudieras ver por tres días? Helen Keller, invidente y sorda desde la infancia, nos da una respuesta en este notable ensayo.

    "Con frecuencia pienso que sería una bendición para cada ser humano si fueran privados de la visión y la capacidad de oir por unos pocos días durante sus primeros años de adultez. La oscuridad los haría apreciar más la luz, el silencio les enseñaría el disfrute de los sonidos.

Siempre he motivado a mis amigos videntes a descubrir que pueden ver. Recientemente pregunté a un amiga, quien había regresado de una larga caminata por los bosques, qué había observado. “Nada en particular”, me dijo.

Cómo puede ser esto posible, me pregunté, ¿caminar por una hora a través de un busque y no ver nada digno de ser visto? Yo, quien no puedo ver, encuentro cientos de cosas interesante sólo por medio del tacto. Siento la delicada simetría de una hoja. Paso mis manos con amor por la suave piel de un abedul, o por la rugosa piel de un pino. En primavera toco las ramas de los árboles en busca de una señal del despertar de la naturaleza después del sueño de invierno. Ocasionalmente, si soy muy afortunada, pongo mis manos gentilmente sobre un pequeño árbol y siento el canto feliz de un ave -
 

Al tiempo que mi corazón llora con ansias de ver todas esas cosas. Si puedo sentir tanto placer sólo tocándolas, cuánto más disfrute y belleza serían revelados si pudiera verlas. Me he imaginado qué me gustaría ver más si me fueran dados sólo tres días para usar mis ojos.

El primer día, desearía ver la gente cuya calidez y compasión han hecho que mi vida valga la pena ser vivida. Yo no sé lo que es mirar dentro del corazón de un amigo a través de esa “ventana del alma” que son los ojos. Sólo puedo ver a través de mis dedos la superficie de su rostro. Puedo detectar risas, dolor y otras emociones obvias. Conozco a mis amigos desde el tacto de sus rostros.

Por ejemplo, ¿puedes describir con precisión los rostros de cinco amigos diferentes? Como un experimento, he preguntado a esposos sobre el color de los ojos de su pareja y frecuentemente expresan vergüenza y confusión al admitir que no lo saben.

Debería ver esos libros que me han sido leídos y los cuales me han revelado los canales más profundos de la vida humana. En la tarde debería tomar una larga caminata por los bosques e intoxicar mis ojos con las bellezas del mundo de la naturaleza. Y rezaría por la gloria de un colorido atardecer. Esa noche, no podría ser capaz de dormir.

En mi segundo día, iría a ver el progreso del hombre e iría los museos. Trataría de entrar en el alma del hombre a través de su arte. Las cosas que veo a través del tacto las podría ver ahora. En la tarde de mi segundo día lo pasaría en el teatro o en el cine.

La mañana siguiente vería el amanecer ansiosa por descubrir nuevas delicias, nuevas revelaciones de belleza. Este tercer día lo pasaría en el mundo del trabajo de los hombres, viendo cómo transcurren por el negocio de la vida.

A la media noche permanecería cerca de la noche de nuevo. Sólo cuando la oscuridad haya descendido sobe mí por completo podría yo darme cuenta ¡de cuánto he dejado de ver!

Estoy segura de que si pudieras enfrentar la realidad de la invidencia, podrías usar tus ojos como nunca antes. Todo lo que verías se convertiría en algo de mucho valor para ti. Tus ojos tocarían y abrazarían cada objeto que se encuentra en tu rango de visión. Entonces, por lo menos, verías realmente, y un nuevo mundo de belleza se abriría ante ti.

Yo, soy invidente y puedo dar un golpe a aquellos que pueden ver: usen sus ojos como si mañana te volvieras invidente. Y el mismo método puede ser aplicado a todos los sentidos. Escucha la música de las voces, la canción de un pájaro, los sonidos de una orquesta como si mañana te convirtieras en alguien sordo. Toca cada objeto como si mañana tu capacidad de tocar y sentir se tuviera que ir. Huele el perfume de las flores y prueba cada bocado como si mañana no pudieras oler ni probar de nuevo. Haz lo mayor y mejor con cada uno de tus sentidos. Magnifica todas las facetas de placer y belleza que el mundo te revela a través de cualquier medio de contacto que la naturaleza te provea. Pero, de todos los sentidos, estoy segura de que la vista debe ser el más delicioso de todos.



Tomado de la web: http://www.emofree.com/
 
Hellen Keller fue una autora, activista, y oradora estadounidense sordociega, nació el 27 de junio de 1880 en Tucumbia, una pequeña ciudad rural de Alabama, Estados Unidos. Sus incapacidades fueron causadas por una fiebre en febrero de 1882 cuando tenía 19 meses de edad. Su pérdida de la capacidad para comunicarse en tal fase de desarrollo tan temprano fue muy traumática para ella y su familia.

No fue hasta diecinueve meses después que contrajo una enfermedad que los doctores describieron como una congestión aguda del estómago y el cerebro. Helen no tuvo la enfermedad por mucho tiempo, pero la dejó ciega, sorda, e incapaz de hablar. A la edad de siete años había inventado más de sesenta distintas señas que podía emplear para comunicarse con su familia.

En 1887, sus padres, Capitán Arthur H. Keller y Kate Adams Keller, se pusieron en contacto con Alexander Graham Bell, quien trabajaba con jóvenes sordos. Les sugirió contactar con el Instituto Perkins para los Ciegos en Watertown, (Massachusetts). Le delegaron a la profesora Anne Sullivan, para intentar estimular a Helen y enseñarle el lenguaje de signos.

Sullivan exigió y recibió permiso del padre de Helen para aislar a la niña del resto de la familia, en una pequeña casa en su jardín. Su primera tarea era disciplinar a la niña mimada. El gran progreso de Helen ocurrió un día cuando se dio cuenta de que los movimientos que su maestra estaba haciendo con sus palmas simbolizaban la idea de “agua”, Sullivan siguió exigiendo nombres de otros objetos familiares en su mundo (incluyendo su preciosa muñeca).
Anne pudo enseñar a Helen a pensar inteligiblemente y a hablar, usando el método Tadoma: tocando los labios de otros mientras hablan, sintiendo las vibraciones, y deletreando los caracteres alfabéticos en la palma de la mano de Helen. También aprendió a leer francés, alemán, griego, y latín.

También obtuvo un premio Oscar por el documental “Helen Keller en su historia”, 1954.
Helen se convirtió con una tremenda fuerza de voluntad en una oradora y autora mundialmente famosa. Estableció la lucha por los discapacitados del mundo como meta de su vida. En 1915, fundó Helen Keller International, una organización sin fines de lucro para la prevención de la ceguera. Helen y Anne Sullivan viajaron a más de 39 países, e hicieron varios viajes a Japón, llegando a ser favorecida por la gente japonesa. Conoció a cada presidente estadounidense desde Grover Cleveland hasta John F. Kennedy y fue amiga de varios personajes famosos incluyendo Alexander Graham Bell, Charlie Chaplin, y Mark Twain.

El 14 de septiembre de 1964, el Presidente Lyndon B. Johnson le recompensó con la Medalla Presidencial de Libertad, el mayor honor estadounidense para ciudadanos.
Murió el 1 de junio de 1968 a la edad de 88 años, más de treinta años después de la muerte de Anne Sullivan. Fue incinerada y sus restos se guardaron en la Capilla de San Joseph de Arimathea en la Catedral Nacional de Washington.


Que tod@s aprendamos de personas como ella.
NAMASTÉ