miércoles, 29 de diciembre de 2010

Soltar



Si quieres manifestar los deseos de tu corazón, deja de idealizarlos. Cuanto más idealices algo, más te separarás de ello.

Y algunos diremos: "¿Cómo podemos conseguir lo que queremos si no lo idealizamos?"

Pero ...¡yo no puedo evitar idealizar la iluminación!

Vamos a ver algunas definiciones del verbo "idealizar..."

Me dispuse a indagar más en tema y según la R.A.E., IDEALIZAR significa:

"Elevar las cosas sobre la realidad sensible por medio de la inteligencia o la fantasía."

Algunos sinónimos son:

embellecer, poetizar, sublimar, elevar, ensalzar, glorificar.

En fin, algo que existe solo como una idea...

Cuando leí esas definiciones, algunas cosas me llamaron la atención. Las primeras tres apuntan a la imagen de perfección... sugieren que siempre hay "algo mejor" a lo que podemos aspirar. Esa idea puede ser tan útil como dañina en el camino a nuestro crecimiento personal.

Puede sernos útil cuando la utilizamos como un RECORDATORIO de que tenemos que mirarnos dentro para buscar por qué sentimos que algo está en desarmonía... puede ayudarnos el preguntarnos por qué no estamos integrados con la Verdadera naturaleza de quiénes somos.

Sin embargo, también puede ser MUY dañino para nuestro crecimiento. El elemento negativo de ello es que sugiere que "la hierba siempre es más verde al otro lado" y si has ido alguna vez más allá de la metáfora, sabrás probablemente que no siempre es verdad.

Cuando seguimos creyendo que siempre hay algo mejor que lo que ya tenemos, nos quedamos atrapados en una mentalidad de CARENCIA.

Piénsalo por un momento.

Normalmente no somos conscientes de ello, pero es muy simple. El solo pensamiento de que lo que tienes no es suficiente, es de CARENCIA. Pensar así es la forma más rápida de EVITAR recibir lo que quieres y quedarte bloquead@ en el lugar donde te encuentres.

Así que, al menos, idealizando lo que quieres (ya sea abundancia material, una relación perfecta, una gran casa, o incluso la iluminación) lo que estás haciendo en realidad es ir hacia una mentalidad de carencia y a separarte de lo que deseas.

Ahora, otra definición bastante interesante...

"Algo que existe sólo como una idea."

Esto significa que lo que quiera que idealizamos NO EXISTE excepto en nuestras mentes... excepto como una idea. Ya que TU existes y la idea no existe, estás, por definición, ¡separándote de lo que deseas!

El proceso de idealización nos fuerza a vivir en el pasado o en el futuro... no en nuestro presente. Y otra vez, si hay algo que hemos aprendido es que estando PRESENTES y en un estado emocional y espiritual positivo es como atraemos lo que queremos a nuestras vidas.

Por lo tanto, es razonable que si QUEREMOS algo, la mejor forma de conseguirlo es no idealizándolo. No debes mirar a tus metas como algo que no tienes, como algo separado de ti, es importante terminar con esa idealización.


Es importante dejar ir lo que esa meta "significa" para ti. Soltar el cómo "eso cambiará tu vida para siempre..." y soltar la creencia de que todos tus sueños se convertirán en realidad "algún día."

¿Y cómo lo hago?

1. La próxima vez que te encuentres deseando algo mejor, recuerda cambiar tu enfoque. En lugar de enfocarte en lo que no tienes (lo que estás idealizando), sintonízate con tu corazón y céntrate en lo que tienes y por lo que estás agradecid@.

2. Recuerda que lo que idealizas es una IDEA que aún no existe.
Céntrate en ALINEARTE con las cosas que no existen... con lo que es REAL en tu vida. El punto 1 apunta a ello, y puedes hacerlo practicando la PRESENCIA.

Todo lo que existe, casi literalmente, existe en el momento presente. Ese es el espacio en el que manifiestas todo lo que deseas, porque ya no está tu mente proyectando en el futuro sus deseos "ideales" sino que, en el momento presente, tu corazón y tu alma te hablarán y te dirán lo que de verdad desean para ser felices (el corazón y la mente no siempre están de acuerdo...).

3. Meditación, de cualquier tipo.
Aunque algunas meditaciones son más efectivas para específicos propósitos que otras, generalmente mientras dediques algún tiempo cada día a la meditación, manifestarás tus deseos MUCHO MÁS RÁPIDO Y DE FORMA MÁS EFECTIVA que si no meditas.

4. Practica algún movimiento físico cada día.
Movimiento físico– ya sea ejercicio, Tai Chi o Yoga, o simplemente jugar con los niños - te anclará al momento presente e inmediatamente elevará tu vibración energética. Te sacará de la mentalidad de carencia, de idealizar lo que deseas o quieres, y te traerá inmediatamente a lo que es realidad y verdad en el momento presente.

Nuestros cuerpos saben MUCHO más sobre la manifestación de nuestros sueños de lo que saben nuestras mentes.

Esto en parte es debido al hecho de que el corazón es una fuerza magnética tan potente... de hecho, científicamente comprobado, es 5000 veces más magnético que el cerebro.

Y la ciencia moderna acaba de comenzar a explorar lo que muchos han sabido durante siglos: que el corazón tiene su propio centro de inteligencia capaz de darnos importante información y de tomar decisiones efectivas y conscientes.

La otra razón por la que nuestros cuerpos son importantes para la manifestación es porque SON el vehículo a través del cual somos capaces de manifestar en la realidad. Sin un cuerpo, no podríamos manifestarnos en la Tierra como humanos. Suena un poco tonto si se piensa de esa manera, pero en realidad, si no cuidas de este cuerpo, si no VIVES en él y lo utilizas... ¿cómo puedes esperar manifestar cosas increíbles en tu vida?

Dicho esto, recuerda un verdad muy simple...

Para conseguir lo que deseas, deja de decir que es tan súper-increíble que resolverá todos tus problemas y hará las cosas más fáciles, tu vida más feliz.


Lo que deseas está AQUÍ y AHORA, esperando ser descubierto dentro de tí.


TU ya ERES EL REGALO que has estado esperando recibir toda tu vida.



Amor y Luz eternos
NAMASTÉ

Alegría

Recuerda que tu estado natural es el de la alegría.

Eres un producto de la alegría y el amor; es natural experimentar esos sentimientos.

Has creído que sentirte mal, ansios@, o incluso deprimid@ es lo más natural...

Recuérdate tantas veces al día como sea necesario:

"Vengo de la paz y de la alegría. Debo permanecer en armonía con la Fuente de la que procedo a fin de conseguir hacer realidad mis sueños y deseos." -


Dr. Wayne Dyer

sábado, 25 de diciembre de 2010

Amistad



«Tu amigo es el campo donde siembras con amor, y cosechas agradecido. Él es tu hogar, y tu mesa.

»Has de saber que, cuando él esté callado, a pesar de eso los dos corazones continúan conversando.

»Cuando tengas que separarte de él, no sufras. Pues por esta ausencia reconocerás más fácilmente la importancia de la amistad, al igual que un montañero ve mejor el paisaje que le rodea desde lejos de la planicie.

»Que lo mejor que tengas, puedas compartirlo con tu amigo.

»Permítele conocer y participar no sólo de tus momentos de alegría, sino también de los momentos tristes.


»Y entiende que un amigo no está a tu lado para ayudar a matar el tiempo, sino para ayudarte a tener una vida plena».



Kahlil Gibran





miércoles, 22 de diciembre de 2010

Paz interior - Dalai Lama

Dalai Lama

Al hablar de un estado mental de calma o de paz interior, no debemos confundirlo con la insensibilidad o la apatía. Tener un calmado o pacífico estado mental no significa estar fuera de lugar o completamente vacío.

La paz interior tiene sus raíces en el afecto y la compasión, y es sensible y receptiva a los demás.

Namasté

martes, 21 de diciembre de 2010

Este Momento

Podrás sentirte totalmente satisfech@ con el presente, el lugar en el que te encuentras en este momento, cuando entiendas que eres un Ser en eterna evolución.

Cuando sientes gratitud por el lugar donde te encuentras y por quién eres y aceptas que eres un Ser eterno, siempre en movimiento, llegas a ese estado de armonía delicada en el que te sientes optimista acerca de lo que está por venir, sin sentirte infeliz con el lugar donde te encuentras, sin luchar contra el momento presente, sin oponer resistencia.

Encuentra la forma de anticipar con entusiasmo los cambios futuros, mientras que, al mismo tiempo, te sientes llen@ de amor y satisfech@ con quién, qué, dónde y cómo eres.

El tiempo no es más que una ilusión. 
El eterno presente es el espacio en el cual toda tu vida se manifiesta y desenvuelve.

NAMASTÉ 



domingo, 19 de diciembre de 2010

El Proyecto



EL PROYECTO es como un puente. Es algo que debes imaginar para después fabricarlo.

Puedes ir hasta el otro lado del puente, pero no puedes hacerlo sin construirlo antes.

Al otro lado se halla lo que buscas.


Susana Tamaro


“Tú mismo eres tu último maestro. 
Tu maestro exterior no es más que una señal indicadora. 
Sólo el maestro interior seguirá contigo todo el camino." 

Nisargadatta

viernes, 17 de diciembre de 2010

Ghislaine Lactot



Entrevista realizada por Victor-M.Amela a Ghislaine Lactot, ex médica y autora del libro “La mafia médica”, en el que cuestiona el sistema médico actual.

Nací en Montreal (Canadá). Fui médico y hoy soy Ghislaine Lactot médico del alma. Me he divorciado dos veces y tengo cuatro hijos (de 37 a 28 años) y cuatro nietos. ¿Política? ¡Soberanía individual! Cree en ti: eres divino y lo has olvidado. La medicina actual fomenta la enfermedad, no la salud: lo denuncio en mi libro “La mafia médica”.

Estoy griposo, ¿qué me receta? –Nada.

¿Ni un poquito de Frenadol?

-¿Para qué? ¿Para tapar síntomas? No. ¡Atienda a sus síntomas, escúchese! Y su alma le dará…la receta.

Pero, ¿me meto en la cama o no? –Pregúnteselo usted mismo, y haga lo que crea que…
 le conviene más. ¡Crea en usted!

¡A los virus les da igual lo que yo crea! –Ah, ya veo: elige usted el papel de víctima. Su actitud es: “He pillado una gripe. Soy víctima de un virus.   ¡Necesito medicinas!”. Pues sí, como todos… –

Pues allá usted… Mi actitud sería: “Me he regalado una gripe. ¡Soy la única responsable! Debo cuidarme un poco”. Y me metería en cama, reposaría, me relajaría, meditaría en cómo me he maltratado últimamente.. .

¿Se ha “regalado” una gripe, dice? – ¡Sí! Tu enfermedad viene de ti, no viene de fuera. La enfermedad es un regalo que tú te haces para encontrarte contigo mismo.

Pero nadie desea una enfermedad. . –Tu enfermedad refleja una desarmonía interior, en tu alma. Tu enfermedad es tu aliada, te señala que mires en tu alma, a ver qué te sucede. ¡Dale las gracias: te brinda la ocasión de hacer las paces contigo mismo!

Quizá sea más práctica una pastillita… – ¿Hacer la guerra a la enfermedad? Eso propone la medicina actual, y las guerras matan, traen siempre muertes.

No me dirá ahora que la medicina mata… –  ¡Un tercio de las personas hospitalizadas lo son por efectos medicamentosos! En Estados Unidos, 700.000 personas mueren al año a causa de efectos secundarios de medicamentos y de tratamientos hospitalarios.

Morirían igual sin medicamentos, oiga. –No. No si cambiamos el enfoque: la medicina actual ha olvidado la salud, ¡es una medicina de enfermedad y de muerte! No es una medicina de salud y de vida.

¿Medicina de enfermedad? Acláremelo… –En la antigua China, un acupuntor era despedido si su paciente enfermaba. O sea, ¡el médico cuidaba de la salud! ¿Ve? Toda nuestra medicina es, pues, el fracaso total.
Prefiere medicinas alternativas, pues… –Respetan más el organismo que la medicina industrial, desde luego: homeopatía (¡será la medicina del siglo XXI!) acupuntura, fitoterapia, reflexoterapia, masoterapia... la práctica del yoga.. la meditación .. Son más baratas y menos peligrosas.

Pero no te salvan de un cáncer. – ¡Dígale eso a la medicina convencional! ¿Te salva ella de un cáncer?

Puede hacerlo, sí. –Lo que hará seguro es envenenarte con cócteles químicos, quemarte con radiaciones, mutilarte con extirpaciones. .. ¡Y, encima, cada día aparecen más cánceres! ¿Por qué? Porque la gente vive olvidando su alma (que es divina): la paz de tu alma será tu salud, porque tu cuerpo es el reflejo material de tu alma. Si te reencuentras con tu alma, si la pacificas… , ¡no habrá cáncer!

Palabras bonitas, pero si un hijo suyo tuviese un cáncer, ¿qué haría usted? –Alimentaría su fe en sí mismo: eso fortalece el sistema inmunitario, lo que aleja al cáncer. ¡El miedo es el peor enemigo! El miedo mina tus autodefensas. ¡Nada de miedo, nada de sumisión al cáncer!

Tranquilidad, convicción, delicadeza, terapias suaves…

Perdone, pero lo más sensato es acudir a un oncólogo, a un médico especialista. –La medicina convencional debiera ser sólo un último recurso, y muy extremo… Y si tu alma está en paz, eso jamás te hará falta.

Bien, pues tengamos el alma pacificada.. Pero, por si acaso, pongámonos vacunas. –¡No! Las fabrican con células ováricas de hámster cancerizadas para multiplicarlas y cultivarlas en un suero de ternera estabilizado con aluminio (eso la de la hepatitis B, con su virus): ¿inyectaría usted eso a sus hijos?

Les he hecho inyectar ya varias… –Y yo a los míos: fui médico, y por entonces no sabía aún todo lo que hoy sé… ¡Pero hoy mis hijos no vacunan ya a sus hijos!

Yo creo que seguiré vacunándolos. .. – ¿Por qué? La medicina actual mata moscas a martillazos: no siempre muere la mosca, pero siempre rompe la mesa de cristal. Son tantos los dañinos efectos secundarios. ..

¿Por qué abominó usted de la medicina? –Yo me hice médico para ayudar. Me dediqué a la flebología, a las varices. Llegué a tener varias clínicas. Pero fui dándome cuenta del poder mafioso de la industria médica, que atenta contra nuestra salud, ¡que vive a costa de que estemos enfermos! Lo denuncié… y me echaron del Colegio de Médicos.

O sea, ya no puede usted recetar… – ¡Mejor! Los medicamentos están fabricados pensando en la lógica industrial del máximo beneficio económico, y no pensando en nuestra salud. Al revés: si estamos enfermos, ¡la mafia médica sigue ganando dinero!

¿Y a quiénes tilda de “mafia médica”? –A la Organización Mundial de la Salud (OMS), a las multinacionales farmacéuticas que la financian, a los gobiernos obedientes, a hospitales y a médicos (muchos por ignorancia). .. ¿Y qué hay detrás? ¡El dinero!
No escoge usted enemigos pequeños… –Lo sé, pero si me hubiera callado, hubiese enfermado y hoy estaría ya muerta.

¿Cuál ha sido su última enfermedad? –Hace dos días, ja, ja… ¡una diarrea!
Vaya: ¿qué reflejaba eso de su alma? –Oh, no sé, no lo he analizado… Me he limitado a no comer… ¡y ya me siento bien!

Pero se pasa mal, ¿eh…? –Ja, ja… Si la enfermedad te visita, ¡acógela, abrázala! ¡Haz la paz con ella! No salgas corriendo como loco en busca de un médico, de un salvador… Tu salvador vive dentro de ti. Tu salvador eres tú. ¡Tú eres Dios!

jueves, 9 de diciembre de 2010

Ahora

 "¿Quién sabe lo que nos espera en el futuro? 

No puedo predecir el futuro. 

Ni estoy particularmente interesado en ello. 

El momento presente es lo suficientemente maravilloso."

 

Eckhart Tolle 

 

 

"Soy un Ser eternamente en expansión, me siento feliz donde estoy y estoy muy expectante acerca de lo que viene hacia mí"

Esa es la esencia de la vibración que sigue trayéndote cosas fascinantes, la que mantiene tus sentimientos siempre en expectativa, estables y seguros, la que te mantiene enamorad@ de la vida.

Todos los días, cada día, ¡haz un recuento de tus bendiciones! 
Todos los días, cada día, haz una lista de las cosas que aprecias y por las que te sientes agradecid@.

Y así, mientras mantienes activado lo que funciona en tu vida, más cosas agradables de todo tipo fluirán hacia tí.



jueves, 2 de diciembre de 2010

‎"Recuerda que tu estado natural es la alegría. Eres un producto de la alegría y del amor; es natural experimentar estos sentimientos. 
Pero has llegado a creer que sentirte mal, ansios@, o incluso deprimid@ es lo natural... 
Así que recuérdate tantas veces al día como sea necesario:  
Vengo de la paz y de la alegría. 
Debo permanecer en armonía con la Fuente de la que procedo a fin de conseguir hacer realidad mis sueños y deseos." 
Dr. Wayne Dyer